La super pleine lune sacrée de ce 7 Mai
La super lune sacrée du wesak ... L’attraction de la lune sur la terre n’est plus à démontrer, on peut voir les effets de la lune sur les marées. Lorsque l’on pense que notre corps est composé de 70% d’eau, on peut imaginer, sans être un grand...Les protéines Végétales
Les protéines Végétales Nombreuses personnes, clientes me posent souvent les mêmes questions sur les protéines végétales soit parce qu’elles sont végétariennes, soit parce qu’elles veulent le devenir. Je te propose un petit tour de la question, issue de...
Le brossage à sec de la peau
Le temps des vacances est le moment idéal pour vous faire découvrir un petit rituel beauté et santé que j’ai expérimenté, il y a quelques années. Le brossage à sec de la peau.
Mes rituels santé du matin
Mes rituels du matin 7 conseils pour être au top et vitaliser vos journées. Le matin est le moment le plus important de la journée, celui où tout est possible, comme une immense page blanche à remplir. La plupart des personnes à peine levés pensent déjà à...
Je booste mon énergie
les journées sont courtes, notre chimie intérieure s’adapte et se calque sur la nature qui est au ralenti. Sauf que notre rythme de vie effrénée lui ne ralenti pas. Résultat le moral baisse, on a moins envie de sortir, de bouger… sans compter les repas raclette -fondue et le manque de végétaux qui ne nous aide pas à reconstituer notre stock de vitamines essentielles.
A cette époque de l’année, on est souvent fatigué dés le matin ! Allez, allez, on reprends tous cela en main !!