Rituel de la nouvelle lune

Aujourd'hui, je vous parle de la nouvelle lune et je partage avec vous les rituels que je fais à ce moment de la phase lunaire. Avant de commencer, gardez bien à l’esprit que ce que je vous partage là est basé sur mes croyances et  mes ressentis à ce moment précis de...

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La super pleine lune sacrée de ce 7 Mai

La super pleine lune sacrée de ce 7 Mai

La super lune sacrée du wesak ... L'attraction de la lune sur la terre n'est plus à démontrer, on peut voir les effets de la lune sur les marées. Lorsque l'on pense que notre corps est composé de 70% d'eau, on peut imaginer, sans être un grand scientifique, que cela à...

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Les protéines Végétales

Les protéines Végétales Nombreuses personnes sur les réseaux, mes clientes me posent souvent les mêmes questions sur les protéines végétales soit parce qu'elles sont végétariennes, soit parce qu'elles veulent le devenir. Je te...

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Mes rituels santé du matin

Mes rituels santé du matin

Mes rituels du matin  7 conseils pour être au top et vitaliser vos journées.    Le matin est le moment le plus important de la journée, celui où tout est possible, comme une immense page blanche à remplir. La plupart des personnes à peine levés pensent déjà à...

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Je booste mon énergie

Je booste mon énergie

les journées sont courtes, notre chimie intérieure s’adapte et se calque sur la nature qui est au ralenti. Sauf que notre rythme de vie effrénée lui ne ralenti pas. Résultat le moral baisse, on a moins envie de sortir, de bouger… sans compter les repas raclette -fondue et le manque de végétaux qui ne nous aide pas à reconstituer notre stock de vitamines essentielles.

A cette époque de l’année, on est souvent fatigué dés le matin ! Allez, allez, on reprends tous cela en main !!

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Le reïki une technique de soin ancestrale

Le reïki une technique de soin ancestrale

Angoisse, stress, tension, fatigue… et si on essayait le Reïki pour retrouver le calme intérieur et la sérénité ? Cette méthode de soin naturel aide à puiser dans ses propres ressources intérieures pour renouer avec son mieux-être, stimulant ainsi les forces d’auto-guérison que nous avons tous en nous.

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